自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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夢中瘋狗向我撲來（微型小說） 【文：瀟瀟秋雨】 老鄭是一個聲如洪鐘耳背的聒噪老頭，每天天剛亮便扯著破鑼嗓子和老張頭聊著新聞。什么中國要收復臺灣了，什么俄美關系緊張了…… 咱也不知道這些國際大事與一個七十多歲的老頭有毛關系？ 每次下四點班回到家，我都會被老鄭那破鑼嗓子從睡夢中喊醒。于是，我走到院中，對老鄭喊：“老鄭頭，你他媽的說話就不能小點兒聲嗎？你他媽不睡覺，別人還睡覺呢！”老鄭頭不急不惱的喊了句：“小李，對不起，大爺以后注意了。” 你他媽是我的哪門子大爺，去你媽的！我在心里嘟囔著，躋拉著拖鞋回屋繼續睡覺。 然而，好景不長。幾天后老鄭又扯著破鑼嗓子和老張頭談起國際大事，我再一次從睡夢中被吵醒，我試著用被蒙住頭，調整煩躁的心緒想繼續睡。然，老鄭頭那聒噪的聲音如經文般源源不斷的傳入我的耳中。忍無可忍，我穿上外衣去和老鄭頭理論。剛吵了沒幾句，老鄭頭家的狼狗便朝我撲了過來，我見形式不妙，便躲回自家院中。心想：人惡狗也兇，待老子哪天弄點兒藥，藥死你，看你還咬老子不？ 又一個四點班，我下班到家已是凌晨一點。我拿著幾個包了耗子藥的豬肉餡水餃扔到老鄭頭家狗窩前。大狼狗聽到聲音，從狗窩里爬出來，聞了聞水餃，討好似的沖我搖了搖尾巴，津津有味的吃了下去…… 第二天早晨，我被隔壁鄭大媽呼天喊地的哭聲驚醒：“這是哪個喪盡天良的，我們家大黑（狼狗的名字）惹了誰了……”聽到鄭大媽的哭罵，我的愧疚不免泛上心頭。老鄭雖討厭，鄭大媽還是很好的人，每次做好吃的，大媽都會分一些給我們這些鄰里鄰居。 然而狗死了，后悔也來不及了。 不過，狗死倒是件好事。接下來的幾天，老鄭不再天剛亮就扯著破鑼嗓子和老張頭議論國際大事了…… 都說老婆孩子熱炕頭，住平房這么多年，很少有像這段時間睡的這么安寧。迷迷糊糊中我聽到老鄭喊：“老伴，快來，那院小李屋里好大煙，會不會煤煙中毒了……”我努力的掙扎著爬起來，推開門，便倒在地上渾然不知了…… 再次醒來，是在醫院里。聽老張頭說：是老鄭頭借了輛三輪車把我們一家三口送到醫院的…… 出院后，我們家和老鄭頭家的關系好了起來。唯一令我心悸的便是那條狼狗經常把我從夢中咬醒…… +10我喜歡
王雙發，男，安慶市作家協會會員。 三 哥 倆 小張、小李、小王三哥倆是同一村莊走出來的高材生，三哥倆又是同一年參加工作的。 讀高中時，三哥倆在同一個班，成績都名列前茅，三人同年考上了大學，大學畢業后考公務員，又同時被錄取。小張分配到縣委辦，小李和小王兩分到政府辦。年輕有為，大展宏圖，三哥倆前途不可估量。 白駒過隙，幾年不到，三哥倆因工作出色，都成了單位的主要骨干力量。小張做了縣委辦秘書科長，小李升至政府辦行政科長，小王則是政府辦財務科長。這年底，縣里人事調整。縣里有意從縣委辦二級機構負責人中，選調一人到財政局任副局長。秘書科長小張也是人選之一，可是在人才濟濟的縣委辦里競爭異常的激烈。辦里的機要局胡副局長是縣里劉常委的表親。一想到這里，小張就萌生出打退堂鼓的想法。 一天，三哥倆在一起就餐。小張唉聲嘆氣，一個人喝起悶酒來。小李說：“我有一遠房叔伯是省廳里的一位領導，今年清明回家時，跟縣委書記還提起你。”小王說：“你的工作能力和工作水平人人皆知，比那胡副局長不知強得多少。你能力強、人緣好。再說，公開選拔，選人用人，理應能者上。”不久，縣組織部派出專人到縣委辦考察談話。結果公示出來了，小張如愿就任財政局副局長兼紀檢組長。 一年之后，政府辦要增補一名副主任，被考核對象有三人，行政科長小李，財務科長小王，還有信息中心小吳。小張打來電話，分別給家鄉的兩位老同學加油：“這次政府辦副主任，肯定是在你們兩個老同學中產生啊。我分析過了那個小吳，專業不對口，學的是建筑，文字功底與你兩根本不能同日而語。”小李在電話一頭告訴小張：“說心里話，我想退出這次競爭。小王在辦里辦外口碑好，工作水平和能力都比我強，肯定是他。”小王接電話時直接告訴小張：“我肯定不可能的，小李是行政科長，跟領導接觸多，能力強，小吳無法比，小李肯定會百分之百的勝出。”一個月后，政府辦新增副主任的公示出來了，居然是名不經傳的不看好的政府辦信息中心的小吳，小李、小王均落選。 由于小張的提議，三哥倆又聚到一起。“太意外了!找個適宜的機會，我來打聽原委。”小張說。小張也不知道怎樣安慰這兩位落選的老同學。 小張是大忙人，最近被點名抽調任縣“中央八項規定”督察組成員，負責舉報材料的整理分類。群眾的舉報信堆滿了小張的辦公桌。反映的情況五花八門，主要是針對副科級以上領導干部，不少干部因違反“八項規定”，受到了黨紀政紀處分。一天上午，小張在看材料，突然大叫起來。竟然有兩封關于小李和小王關于違反“中央八項規定”的實名舉報信，一封舉報信中說，小李在今年三月的一天下午上班期間打麻將；另一封說小王今年五月一天到市出差辦事，晚上和某老板，在洗浴中心洗過鴛鴦浴，并均有證人證言和圖片，而兩封舉報信落款是小張再熟悉不過的兩種字跡…… 小張想驗證舉報信的真偽。于是三人又聚到了一起，小李和小王滿臉通紅，你看著我，我看著你，話說得極少，氣氛非常尷尬。 從此以后，小李、小王雖同在一個單位，但形同陌生人。 +10我喜歡
作者：老楊的貓頭鷹 -01- 五年前，我在一家雜志社實習，帶我的是Abby。 Abby是那種典型的職場女強人，而且總是一幅戰斗值爆表的強勢樣子。她不怕總編輯催稿，也不怕得罪下屬，凡是她主管的稿件，她都要求做到最好，所以上交給她的稿件，一般都會被要求修改很多次。 有人受不了，就當著她的面罵她是“拿著雞毛當令箭”，她火更大，直接把那稿子撕個精光。 可正是因為挑剔，Abby的稿件質量一直是雜志社里最好的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 另外據同事們八卦，和Abby相過親的男人，能坐滿三四桌。其中不乏有錢的，有權的……可Abby姐就是一句話：“沒眼緣!” 她的個性簽名是：“我不是誰的影子，更不是誰能退而求其次的選擇。我所做的一切，都是自己想要的，我不會按照任何人的想法去生活。” 再遇見Abby時，是去年秋天。見面時差點沒認出來，只見她散披著長發，穿著一件灰色的風衣，雙手抱著一大捆文件夾，完全沒有了當年的氣勢。 聊了一會兒，我才知道，這幾年，因為歲數大了，脾氣也磨光了，她最終沒犟過家人，湊合著出嫁了。后來為了照顧家人和孩子，她主動申請調到了清閑的行政部門，每天朝九晚五地上下班，到月初了，舒舒服服地領一分不差的工資…… 雖然Abby性格溫柔了許多，工作安穩了許多，同事關系緩和了許多，但我還是隱約地覺得，她并不快樂。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 臨分別時，她嚴肅地對我說：“千萬不要輕易妥協，妥協只是看起來省力了。但只要你退了一步，哪怕是小小的一步，你就很難再有心氣兒往前邁進了。” 我心頭猛的一驚，真是這樣啊! 一個人真的不能輕易地妥協或者將就，你以為是妥協一次、將就一回，很可能就妥協、將就了一生。而你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限;你表現得越將就，一些幸福的東西就會離你越遠。 有些時候，退一步是海闊天空;但有些時候，退一步可能是萬丈深淵。 -02- 在我們的周圍，“退而求其次”的人和事卻天天在上演著! 你本來想考一個一流的大學，后來沒成功，那就勉強上個二流、三流的吧，可三流的大學怎么能盛放一流的夢想? 你錯過了一個讓自己心動的人，便找了一個差不多的人湊合，可心里住著念念不忘的人，再遇見的人就變成了“將就”，“將就”的再怎么好，也填平不了心中的空缺。 你看中了一雙高跟鞋，太貴了舍不得買，你就買了另一雙便宜的，可心里有了最美的那雙鞋，其它的就變成了“次”的，“次”的再怎么便宜，也彌補不了內心的遺憾。 你一直以為：妥協一些，將就一下，這個世界就會為你讓出一席之地，但你卻發現，除了失去更多，抱怨更多，你什么都沒得到! 實際上，每一次妥協的背后，都有一個真實的目的：或是害怕失去，或是息事寧人，或是不愿付出努力……當你以為降低標準可以更容易地得到自己想要的結果時，你就注定會得不到想要的。 請你記住，你所設定的底限決定了你不會失去什么。一旦你失去了底限，你很快就會潰不成軍。更嚴重的后果是，你想要的東西，也會跟著一樣樣失去。 -03- 有一組很火的漫畫：一群人背著一個沉重的十字架艱難地前行。途中有一個人自作聰明，他把十字架砍掉一截，背起來輕松了很多，走了一段，他又砍了一截，就這樣，他很輕易地超過了很多人。不料，后來途中遇見了一條又深又寬的溝壑。他在溝壑面前停下了，一邊焦慮萬分，一邊責怪上帝的刁難。 這時候，被他超過的人都慢慢地趕上來了。別人用辛苦扛過來的十字架搭在了溝壑上面，輕易就越過了溝壑。這個人也想這么做，可他的十字架太短了…… 你看，悄悄毀掉你的，是你偷的懶，是你的僥幸，是你的投機取巧，是你的退而求其次! 在成長的過程中，每個人都背負著屬于自己的十字架。它也許是你的學習，也許是你的工作，也許是你的感情。但是，正是這些沉重的東西，構成了你在這個世界上存在的理由和價值，是你日后獨自面對困境、挫折、痛苦的工具。 請記住，人生是沒有捷徑的，你今天偷的懶，注定會成為你明天的苦難。 別再奇怪，“為什么聽了那么多的道理，卻依然過不好這一生?” 答案是，參照那些大道理，別人一分耕耘，有時候尚且只有半分收獲，你只有半分耕耘，憑什么能過好這一生? -04- 在2008年的哈佛畢業典禮上，校長福斯特對畢業生們說過這樣一段話： 我聽過你們談論未來，知道你們的煩惱。我也知道你們擔心收入，擔心職業選擇，擔心人生的意義能不能實現。我要對你說的是，只有試過了才知道。不論是繪畫、生物還是金融，如果你不去嘗試做你喜歡的事，如果你不去追求你認為最有意義的東西，你會后悔的。人生的路很長，總有時間去實施備選方案，但不要一開始就退而求其次。 她還將“退而求其次”的心理比喻為“停車位理論”。大意是說，不要因為覺得肯定沒有停車位了，就把車停在距離目的地20個街區遠的地方。直接去你想去的地方，如果車位已滿，再繞回來。 一個人就像是一朵花，來到這個世上是為了怒放的。如果你因為害怕凋零，而選擇了不綻放，或者選擇半死不活地活著，那么你就白白浪費了上天的美意。 所以，不要輕言放棄，但凡有了第一次，你的人生就會習慣性地知難而退，可是如果你克服了，你的人生則會習慣于迎風破浪。這看著只是一個簡單的選擇，其實影響非常大，它帶來的是截然不同的人生。 成長就是一個不斷升級的過程，你不打倒面前的小妖怪，你可能就會被這場游戲淘汰，因為現實就是這么殘酷。但與此同時，你不能總是打些小妖小怪，而避開那些厲害的大妖怪。因為你身邊的每個人都在拿出吃奶的力氣去拼，去克服大難關。 怕就怕，幾年之后，你對那些比你強的小伙伴們抱怨：“生活怎么這么不公平，別人怎么就那么厲害，那么多好運氣，而我總是這么差勁，總是這么倒霉?” 其實，沒有什么不公平，相同的時間，你把時間用在了停步不前，別人把時間花在了克服挑戰上而已。 你得逼自己一把，才能看到更多的可能性! 如果一萬個不甘心，也沒換來一次“試試”，那你就活該后悔。 因為，沒有任何一種逃避能得到獎賞! 王小波就曾說：“人在年輕時，最頭疼的一件事就是決定自己這一生要做什么。總而言之，干什么都是好的，但要干出個樣子來，這才是人的價值和尊嚴所在。” 活著，最大的失敗，不是跌倒，而是從來不敢奔跑! 如果你對自己下不了狠手，就輪到生活對你下狠手。但凡是活得很慫的人，都是因為對自己太好了! 所以，千萬不要相信什么“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之類的話，因為當有一天，你終于又瘦又美時，你會發現你的人生就跟開掛似的。 +10我喜歡
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